プレシニアのあなた!
普段の生活や行動の中に、将来の問題につながる
リスクがひそんでいないか、
自分のことを自分で知ってみませんか?

目指せ、幸せに長生きを楽しむ“うれシニア”!
プレシニアのあなた!
普段の生活や行動の中に、
将来の問題につながるリスクがひそんでいないか、
自分のことを自分で知ってみませんか?

目指せ、幸せに長生きを楽しむ“うれシニア”!
監修:東京都健康長寿医療センター研究所 社会参加とヘルシーエイジング研究チーム