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【無料】老後のピンチを疑似体験!40〜60代向けゲーム「プレシニア危機一髪」で将来の不安を対策
2026.03.17
最新情報
40代から60代のプレシニアための将来の健康・経済・孤独の危機を乗り切るゲーム

「最近、健康診断の結果が気になる…」

「もし、急に働けなくなったら?」

「老後、一人きりで大丈夫かな…」

そんな漠然とした不安を抱えた40代から60代の「プレシニア世代」が抱える不安を解消するために、
東京都健康長寿医療センター研究所が、身近なピンチの疑似体験ゲーム「プレシニア危機一髪」を開発しました 。


「プレシニア危機一髪」とは?

健康・経済・社会とのつながりからカテゴリを選択

将来起こりうる「身近なピンチ」を、キャラクター「プレシニャン」を通して疑似体験し、
適切な選択肢を選んでハッピーエンドを目指すアドベンチャーゲームです。

選べる3つのテーマ

あなたの気になる将来を、以下の3つのテーマから選んで体験できます。

【健康】体重増加、高血圧、心のモヤモヤへの向き合い方

【経済】家賃問題、再就職、親の介護リスク

【つながり】地域の友だち作り、突然のケガへの備え


「プレシニア危機一髪」3つの特徴

1.専門家チームによる共同開発

このゲームは、地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所が監修。

心理学、公衆衛生学、栄養学、社会福祉学の専門家や、社会福祉士やキャリアコンサルタントなどの専門職が
叡智を結集して開発しました。

2.リスクの回避法を習得

ハッピーエンドやバッドエンドの各エンディングでは、専門家による解説や具体的な対処法を知ることができます。

ゲームを楽しみながら将来のリスクへの備え方を学べます。

3.9,000人以上の調査データをもとに制作

ゲームのシナリオは、50~70代の9,131人を対象とした大規模調査とインタビューから抽出。

実際に多くの人が経験している問題だからこそ「自分ごと」として捉えることができます。


ゲームの進め方

スマホでもPCでも簡単にゲームを進められます。

STEP1. テーマを選ぶ

「健康」「経済」「つながり」から気になるテーマを選択。

STEP2. 選択肢を選ぶ

迫りくる人生ピンチに対し、主人公「プレシニャン」がどう行動するかを選びます。

STEP3. 結末とアドバイス

ストーリーの結末に応じて、

・専門家からのアドバイス
・具体的な相談先

などを知ることができます。


将来のリスクを知って、うれしいシニア生活へ

「プレシニア危機一髪」は、40~60代のための無料で遊べる人生シミュレーションゲームです。

ゲームを通して、将来起こりうるリスクを知り、長生きしてよかったと思える

「うれシニア生活」を目指してみませんか?

ゲームを楽しんだ後は、『プレシニアのためのライフスタイル診断』もおすすめです。

簡単な質問にポチポチと答えるだけで、将来のリスクや、今からできる改善ポイントをチェックできます。

こちらも無料で利用することができますので、ぜひお試しください。

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